病情分析：日常可多吃新鲜蔬果、粗粮、富含优质蛋白的食物（如瘦肉、鸡蛋），避免高糖、高脂、辛辣刺激食物，能减少痘痘发作。
病情分析：痤疮多由皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应引起，与激素水平、饮食、压力、作息等因素也有关，需针对性护理...
病情分析：目前没有明确证据表明吃辣会直接引发痘痘，但辣的食物常搭配高油、高盐等成分，且可能刺激皮肤油脂分泌，间接诱发或加重痘痘，建...
病情分析：熬夜长痘痘需从调整作息、改善饮食、加强皮肤护理三方面调理：保证规律作息，尽量 23 点前入睡；饮食清淡，少吃辛辣、高糖、...
病情分析：不建议随意挤痘痘。挤痘可能导致炎症扩散、留下痘印痘坑，甚至引发感染，尤其是口鼻周围的 “危险三角区” 挤痘可能危及健康。...
病情分析：你好，下巴长痘可能与雄激素水平升高（如青春期、生理期）导致皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化堵塞有关，也可能是痤疮丙酸杆菌感染、...
病情分析：你好，长痘可能与维生素 A（调节毛囊角化）、B 族（尤其 B6/B12，影响皮脂代谢）、维生素 D（免疫调节）缺乏相关，...
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